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iphone健康管理

xiaofei
健康管理
2024-09-04 04:51:30
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今天给大家分享苹果手机健康管理方法，其中也会对iphone健康管理的内容是什么进行解释。

简述信息一览：

1、苹果手机自带的健康软件怎么用
2、iPhone苹果手机电池健康的查看方法
3、苹果手机电池健康低于多少要换
4、如何设置手机使用时间限制
5、苹果手机怎么关闭健康共享?
6、苹果手机电池性能管理模式

苹果手机自带的健康软件怎么用

苹果手机怎样计算运动步数，步奏：在关注微信运动时，系统提示想要访问你的活动记录记得选择好，如果不允许的话，则会无法记录运动步数哦。

在苹果手机上打开蓝牙功能，在App Store中下载并安装华为【运动健康】APP。打开手机桌面的【运动健康】APP，在底部导航栏中点击【设备】选项。在设备列表中点击添加按钮，在设备列表中选择对应的华为手环型号。根据提示在华为手环上执行配对操作，等待手机和手环同步信息后即可完成连接。

（图片来源网络，侵删）

第一步，在华为手机中一般都自带运动健康软件，如果不小心删除的话就需要在应用商店中进行下载，点击桌面上的运动健康图标并打开。第二步，进入app后会弹出一个提示，点击其中的同意按钮。以苹果7手机上的“节拍器”为例，首先要打开手机上的“节拍器”。

演示机型：Iphone 13系统版本：iOS12 苹果13自带软件有信息、电话、查找iPhone、照片、相机、时钟、App Store、钱包、健康、Safari、FaceTime、邮件、音乐、地图、日历、iTunes Store、备忘录、通讯录、iBooks、Game Cente。

打开了健康软件。使用iphone手机的用户在打开手机中自带的健康软件之后，在没有完善相应的信息就会显示该字样，只需要完善个人信息即可。iPhone是苹果公司研发及销售的智能手机系列，搭载苹果公司研发的iOS移动操作系统。

（图片来源网络，侵删）

如果想增加睡眠时间，可以用手按住***进度条两端，同时拖动，可以将时间改变。如果需要查看具体的睡眠分析，点击一下页面上的睡眠分析。点击后，直接进入到苹果另外一个自带的软件：健康软件中的睡眠分析，在这里可以查看具体的睡眠数据分析。

iPhone苹果手机电池健康的查看方法

1、方法：点击“设置”。点击“电池”。点击“电池健康与充电”。即可查看“最大容量（电池健康度）”。

2、首先点击手机中的设置。然后点击“电池”。打开就可以看到电池健康状态。向下滑动屏幕，可以看到电池的消耗情况。

3、首先，请大家在自己的手机中找到【设置】图标，点击进入主界面。第二步，屏幕中出现了如图所示的新界面，请点击【电池】这一项。第三步，接下来，我们需要选择屏幕中的【电池】选项。第四步，屏幕中出现了如图所示的【电池健康】按钮，请点击它。

4、将手机唤醒，进入到手机桌面之后可以找到设置图标，将其打开。将设置图标打开之后，可以找到电池一栏，将其打开。将电池一栏打开之后，可以找到电池健康（Beta版）一栏，点击打开。将电池健康（Beta版）打开之后，可以找到最大容量一栏，这显示的百分比就是手机的电池健康。

5、解锁手机后，找到桌面上的设置图标，点击进入。然后在设置页面，向上滑动屏幕，找到电池选项，点击。进入电池页面后，找到电池健康（Beta版）选项，点击进入。如图，我们就可以看到电池的最大容量了，容量值越小电池的使用时间就越短。

6、以苹果11为例，手机系统版本为iOS11，苹果电池健康功能在【电池】页面，其具体查看方法如下：首先在iPhone手机桌面上找到设置并点击它。然后点击电池。接着点击电池健康。在这个界面，可以查看电池的目前最大容量以及峰值性能容量等情况。

苹果手机电池健康低于多少要换

一般iphone电池的健康度低于80%后就需要更换电池了。根据苹果***的介绍，电池的健康度低于80%后，系统会强制开启性能管理功能，手机在某些情况下会变得比较卡，只能通过更换电池才能解除这个限制。

当你的iPhone循环充电超过 500次，也就是你使用iPhone大约14-18个月之后电池寿命就会降低，容量会到80%左右，这个时候就可以考虑换电池了。而且苹果有规定的，如果你在保修期电池效率低于百分之80是可以免费换电池的。

苹果手机电池健康低于80%要换。iPhone X自2017年9月发布，至今已接近500个充电周期；而参照苹果网网站的说法，“正常的电池在正常条件下运行，当充电周期数达到500时，电池应当较高可保持初始容量的80%。

如何设置手机使用时间限制

1、打开手机并在桌面找到设置图标，点击打开。进入设置页面后，点击下方的健康使用手机功能。在健康使用手机页面下，找到屏幕时间管理功能，点击右侧的开关将其打开。弹出的页面中，勾选“这是我的手机”选项。点击健康使用手机页面下的应用限制选项。

2、进入设置健康使用手机或设置健康使用手机（取决于您的机型），点击开启。选择我自己使用，点击确定。您还可以：·点击可用时长，设置每天允许使用手机的总时长。·点击应用限额或应用和服务限额（取决于您的机型），选择需要设置的应用或服务，设置允许使用时长。

3、打开手机的设置，点击屏幕使用时间按钮，进入屏幕使用时间的设置页面中。点击停用时间按钮，进入停用时间的设置页面。打开定时的开关，设置需要的时间即可。

4、第一步，打开手机并在桌面找到设置图标，点击进入。第二步，进入设置页面后，点击下方的健康使用手机选项。第三步，跳转至健康使用手机页面后，点击屏幕时间管理功能右侧的开关，将其打开。第四步，开启屏幕时间管理功能后，点击下方的可用时长选项。

5、首先，打开手机，进入“设置”-“健康使用手机”，然后关闭“健康守护”或“屏幕时间管理”功能，按照提示操作即可。如果关联了家长华为账号，学生模式下，需要通过家长防护验证来重置。在设置中输入家长账号密码，然后关闭健康使用手机。

6、第一步，点击并打开设置应用。第二步，来到下图所示的设置页面后，点击红框中的健康使用手机选项。第三步，在下图所示的健康使用手机页面中，点击页面底部的开启选项。第四步，我们可以看到如下图所示的页面，根据实际情况，来选择设备的使用者，比如小编选择了我使用，接着点击下一步选项。

苹果手机怎么关闭健康共享?

1、关闭手机里面的共享设置。如果您不想将再次配对，请移除套餐。如果您不打算与其他手表配对，则可能需要联系运营商来取消蜂窝网络套餐。再次轻点以确认。您可能需要输入密码才能停用激活锁。在抹掉所有内容和设置之前，您的手机将创建新的备份。您可以使用这个备份来恢复新的。

2、苹果健康共享后没有变化的原因可能是：数据更新不及时：你可能已经更新了iPhone的健康数据，但这些数据还没有被同步到iCloud或健康app中。这种情况下，你可以尝试打开设置-健康-iCloud同步，以确保数据被同步到iCloud。数据不兼容：如果你使用的是旧版本的iOS或健康app，可能会导致数据不兼容。

3、这个是不行的iOS系统的安全性决定了它只对固定的单一账号授予权限，而不会对同时两部手机给予权限，你可以在两部手机上进行切换，但是要想共享数据的话，比较困难。虽然共享不了，但是可以分享，操作步骤是：轻点邀请，如在锁定屏幕上或在“通知中心”中。

4、可能是网络问题导致的错误。建议恢复网络设置，重启设备。苹果健康共享的操作步骤是：轻点邀请，如在锁定屏幕上或在“通知中心”中，在“健康”中，轻点屏幕底部的“共享”，然后轻点屏幕顶部邀请中的“查看”，轻点“接受”，然后轻点“完成”。

5、在步数的详细设置界面里，点击进入“共享数据”一栏；在我的 iPhone 上可以看到有多个数据源，请点击“编辑”选项；把“微博”选择到第一位，也就是以后健康会直接调用它的数据；如果想要在健康里设置一些其它的项目，如健康，也是同样的操作方法。这样就设置好了。

6、可能是由于网络延迟，重新刷新即可。苹果健康共享功能使用详细步骤：打开手机上自带的健康app。进入后点击进入共享页面，然后再次选择与他人共享。（此时要注意确认iCloud 账户已打开“健康”）搜索联系人进行添加，如果联系人的姓名显示为蓝色，则表明这个人的设备支持共享。