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原发性高血压病人的饮食应注意哪些

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简述信息一览：

1、什么是高血压？高血压是指动脉血压超过正常值的异常情况。血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力，叫做血压。某些人，血液不能很容易地通过全身，比如，由于某种原因使血管狭窄，此时压力将升高以保证血流通过，这就是高血压。

2、其次：高血压主要是血管性疾病，一般跟心脏供血有关的，可以挂心血管内科，但是，到内科也可以。最后：通常情况下，在人们患上高血压病症后，最好是先去心血管科进行检查，如果是属于继发性的，还应该根据相应的情况来看科室，如肾性高血压，就需要看肾科。

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3、血压的正常值目前认为120/80mmHg或者以下情况是一种比较理想的血压状态。如果病人的血压在130/80mmHg，是血压的高值，就需要警惕下高血压的发生。高血压的诊断标准是收缩压≥140mmHg或者舒张压≥90mmHg，这属于高血压的标准。

原发性高血压是常见多发病，特别应当重视人群一级综合预防。要消除和控制与本病发生有关的危险因素，如调整人群的饮食、生活习惯、改善生活和工作劳动环境等等。对临界性高血压或有家族史的子女则应***取个体二级预防措施，如严密随访观察、控制饮食质量，避免精神应激、加强体育锻炼，必要时给予适当的调压药。

社区综合防治：建立防治网络，并进行人员培训。进行流行病学调查，包括基线调查及前瞻性心、脑血管病调查。人群分组和实施干预措施，对参加防治的对象进行随机分组，对干预组实施***预防措施。

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原发性高血压通常需要药物治疗，治疗包括一般治疗、药物治疗（如卡托普利、氢***等）。原发性高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。

目前已了解的相关发病因素，如精神因素、钠摄入量过多、肥胖等，可以针对这些诱因***取相应的预防措施。改变不良生活习惯，平时应注意低盐低脂饮食，适当的运动，按时作息，避免情绪过度激动等。定期监测血压，使高血压患者可以早发现，并得到及时有效的治疗。

1、如果是按病因来分，高血压分成两种类型，一种叫原发性高血压，另一种叫继发性高血压。如果按照危险程度来分，高血压分成极高危、高危、中危和低危，是按照心血管疾病的危险状态来区分的，也就是出现心血管疾病的风险是多少。

2、高血压常识包含较多方面内容，大致分为以下几点：定义：正常血压是高压140mmHg且低压90mmHg，如果非同日3次血压中高压≥140mmHg或低压≥90mmHg，就可诊断为高血压。类型：原发性高血压：占绝大多数，占所有高血压中的90%以上；继发性高血压：其他原因所导致的高血压占5%-10%。

3、高血压可以分为以下六种类型：运动性高血压：运动性高血压是指在运动的过程中，或者运动刚结束时血压升高，本来运动时血压升高是正常的现象，但如果运动的时候血压较平日升高的更为显著，此时就要注意，多属于非正常的升高，需要及时的防治，否则有可能会发展为高血压。

4、而高血压虽然是一种慢***，但是也会增加心脑血管疾病的风险。对于治愈高血压，很多人抱着一种侥幸的态度，有时候看到街头小广告上的治愈高血压的信息就赶紧寻址而去，虽然可能最后会失望，但是这种侥幸的心理却一直都存在。高血压能不能治愈？这要看高血压的类型。

5、而继发性高血压是可以找到引发高血压病因的高血压类型，比如肾血管狭窄、肾上腺占位、颅脑占位、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、妊娠、肾病综合征，这些原因都可能导致血压升高，而这些原因引发的血压升高称之为继发性高血压。

6、高血压四种类型是根据患者24小时血压的波动类型来进行划分，可以分为勺型血压、非勺型血压、反勺型血压、深勺型或超勺型血压。

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