青春期孩子饮食健康讲座心得体会

今天给大家分享青春期孩子饮食健康讲座，其中也会对青春期孩子饮食健康讲座心得体会的内容是什么进行解释。

简述信息一览：

• 1、青春期女生生理心理健康知识讲座
• 2、青春期生理、心理健康教育,让成长不再烦恼
• 3、李玫瑾老师-关于青春期孩子该怎么对待!
• 4、如何主持青春期教育的讲座
• 5、怎样在课堂上给七年级的孩子们讲生理卫生,比如女生第
• 6、如何关注初二小朋友的身心健康?

青春期女生生理心理健康知识讲座

周艳红医生结合案例，引导同学们正视成长过程中的心理变化，希望孩子们要珍惜美好青春，正确处理好与同学之间的关系，在学习生活中做到自尊、自爱、自信、自强。

一）六年级女生青春期生理卫生知识讲座亲爱的同学们：今天，应学校安排由我作一次女生青春期生理卫生知识专题讲座，这是一次十分有意义的活动。其主要目的是使学生地了解青春期的知识，认识青春期是人生中最美丽、最宝贵的时期，从而知道自己应该怎样来顺利渡过青春期。

青春期女生生理心理健康知识讲座1 讲座分为四个部分：第一部分：青春期女生生理卫生 管老师以一名母亲和女教师的角度用心给孩子讲解了女生青春期生理、心理特点，进一步普及了青春期性知识、引领孩子如何正确认识美、正确度过花季。

朦胧性：早恋的青少年对于早恋关系的发展结局并不明确。他们主要是渴望与异性单独接触，但是对未来组建家庭、如何处理恋爱关系和学业关系、如何区别友谊和爱情都缺乏明确的认识。矛盾性：有早恋关系的青少年内心也充满了矛盾，既想接触有怕被人发现，早恋的过程中愉快和痛苦并存。

一）适当注意营养 青春期是长身体的关键时期，是身体健康的定型阶段。正在生长发育中的青少年，应多吃些含蛋白质、钙、磷和维生素比较丰富的食物，不要偏食。（二）女性要注意经期卫生 女性进入青春期以后，每月一次的***出血现象，叫做月经。

青春期生理、心理健康教育,让成长不再烦恼

1、为引导学生正确对待青春期身体、心理的变化，能正确认识自我，顺利进入青春期、度过青春期，我们于12月13日分男、女生进行了“自尊、自爱、自强，健康快乐过青春期”为主题的青春期生理、心理健康教育讲座。

2、青春期是孩子成长的一个非常重要的阶段，这一时期的孩子正处于初中阶段，由于学习的压力和身体结构发了一些显著的变化，伴随而来的是孩子的心理也会发生很大的变化， 最明显的就是孩子会出现一个第二逆反期。

3、通过学习青春期知识，了解自己的生理、心理变化，消除对性的好奇和神秘感，及时解除不必要的烦恼的心理负担。培养自己多方面的兴趣和爱好，丰富自己的精神生活，开阔视野、广交朋友、减少青春期的烦恼。增强自制力，用理智来控制自己的情感和行为。

4、加强体育锻炼：正处在青春发育期的青少年更应积极参加体育锻炼，坚持循序渐进的原则，并持之以恒。不吸烟、不喝酒：青少年正处在生长发育期，身体各部分的细胞组织还很娇嫩，在有害物质***下，更易发生病变。吸烟不仅使吸烟者受害，还会污染环境，危及他人的健康。

李玫瑾老师-关于青春期孩子该怎么对待!

第七，要给孩子信任，减少不必要的唠叨。孩子青春期时，你一定要注意，不要唠叨，你的唠叨只会让他离你越来越远，话要说，一两句足够了。第八，为他的善良、成功、负责表现出骄傲。

第一父母要认识到自己教育的失败，必须要承认这一点。当孩子在青春期出现了问题，父母完全失控的时候，必须要学会求助。李玫瑾教授认为这个阶段最重要的是父母的陪伴，给孩子表明这样的态度：“我知道你做错了，我也知道你不听，但是我不抛弃不放弃你，我既然生你养你就要对你负责。

关注孩子的兴趣 如果孩子有偶像或者兴趣爱好，可以适当的去了解和学习，这样可以拉近和孩子的距离，让孩子感受到你对他的关爱。在孩子青春期的时候，家长最需要做的就是多多陪伴孩子、多多理解孩子，加强与孩子之间的沟通，这样才能让孩子更加安稳的度过青春期。

如何主持青春期教育的讲座

1、青春期性心理：家长要引导男孩子了解青春期关于性教育方面的相关知识，可以通过书籍或者知识讲座等方式，帮助男孩子了解相关内容，正确地面对性冲动、性意识以及性需求等。

2、对于男孩子青春期性教育的引导，以下是几个关键的方面： 青春期性心理的理解：家长应逐步引导男孩子了解和认识性教育的内容，包括性心理的发展。这有助于他们建立正确的性观念，并促进健康的青春期心理发展。

3、月18日中午，我们整个年级的男生都去了小礼堂听一个青春期教育讲座。经过这一节课，我们都体会颇深。

怎样在课堂上给七年级的孩子们讲生理卫生,比如女生第

其实，家长最大的难题就是不知该如何向孩子开口，但在健康教育课堂上，老师给家长提出了一些巧妙的暗示方式。

六年级是很多女孩子青春发育的关键阶段，在这一时期要让孩子们知道男性女性身体上的不同变化。卫生巾、月经等知识方面的讲解，也让孩子知道不同的群体的身体变化是不一样的。中学则需要让孩子正确的认识性上面的交流，艾滋病等通过性传染上的宣传要有所准备。

两所学校的三位授课老师一致认为，尽管性知识部分比以往的生理卫生课更全面、系统、科学，对学生很有帮助，但涉及社会性别，性和交流技巧方面的内容对学生的触动最大。课程中有一节为 社会环境中的社会性别 ，让学生们去探索性别不平等是怎样形成和体现出来的。

帮助孩子树立正确的三观 在对孩子进行性教育的同时，还要帮助孩子树立正确的三观。

经过对授课教师的多次培训，从2004年3月开始，中国黑 龙江省中小学全面开设性健康教育课。哈尔滨市动力区工农兵小学就是其中之一。

如何关注初二小朋友的身心健康?

1、家长注意加强孩子假期中的管理，提醒孩子多接触健康向上的人和事，督促孩子每天都要有定量的学习时间，要利用假期多与孩子接触、沟通。家长不苛求孩子，关键看孩子是否尽了力。看孩子的成绩，更要看孩子的综合素质，看孩子的品行与修养。不扼杀孩子的灵性，不忽视孩子的个性，不泯灭孩子的信心。

2、培养自信心：初二的学习生活会比以前更加复杂和具有挑战性。请相信自己的能力，面对困难时不要气馁，要学会从失败中吸取经验，不断挑战自我。关注身心健康：身体健康是学习的基石。请保持健康的饮食和充足的运动，同时也要注意心理健康，遇到困难时要积极寻求帮助。

3、孩子关注的重点永远是学习成绩，无论孩子在学习中取得了怎样的成绩，父母都要给予鼓励。父母的肯定与赞扬是孩子奋发向上的灵丹妙药。同时，如果你想成为孩子的朋友，简单的一句话是不够的，你还可以帮助他制订一个适合他的学习目标，但一定要先看看他的现状和他的潜能。

关于青春期孩子饮食健康讲座，以及青春期孩子饮食健康讲座心得体会的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。