心理健康是健康的

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• 1、马斯洛和米特尔曼提出心理健康的标准是什么

马斯洛和米特尔曼提出心理健康的标准是什么

心理健康的十条标准，美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出，被认为是经典评判依据。以下是详细解释：第一项：充分的安全感。意味着个体在面对未知与不确定时，有稳定的情感依托。第二项：自我了解与能力估价。认识自我，清晰评估自己的能力与潜力。第三项：实际生活目标。

保持人格的完整和健康：维持自我认同和自尊。 心理行为符合年龄特征：行为和思维与年龄相匹配。美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准包括： 充分的安全感：感到保护和安全。 充分了解自己，并对自己的能力作适当的评估：自我认识和自我肯定。

总的说，人是一种不断追求的生命体，只有身心都 健康 的人，才是完美的 健康 的人。心理 健康 却永远是人们努力的方向。如果能在日常生活中，经常通过这个标准来衡量自己，那您的心理一定是 健康 的。

心理学取向的健康观与疾病观 1心理学取向的健康观 ①身体、智力、情绪十分协调； ②适应环境，人际关系中彼此能谦让； ③有幸福感； ④在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。

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