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乳腺癌社区健康教育

简述信息一览：

1、肺癌是恶性程度最高的恶性肿瘤之一，全球肺癌的发病率持续上升，我国肺癌的发病特点：我国每年新增的肺癌患者人数50万；每年因肺癌死亡的患者人数40万；我国每100例癌症死亡患者中，22例是肺癌；肺腺癌比例明显上升。

2、包装熟食。能做到这些，基本上可以远离癌患。香烟一定要戒掉，还要避免二手烟和高烟环境，每天定时开窗通风。酒也要戒掉，好酒可以喝一点点，但很难控制。每天坚持锻炼身体，选择适合自己的运动方式。要看清世界，想的开，放的下，这样才能心理平衡。学习是必要的，通过看书可以极大地调整心态。

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3、如果每天吸烟量一直超过40支，且长期抽烟，肺癌的发病率可达68%以上。第二，长期抽烟肺癌死亡率提高50倍之多据《英国癌症杂志》当中发表的一篇论文显示：对于长期抽烟的人群来说，在75岁之前死于肺癌的概率为16%，高出不抽烟人群的50倍之多。

4、目前美国癌症患者的平均治愈率为81%，平均存活时间为11年，这同其他一些慢***患者——比如冠心病和糖尿病——的平均存活期差不多。世界卫生组织公开宣布，三分之一的癌症可以预防，三分之一可以根治，三分之一经过治疗可以长期生存。

5、其实，恶性肿瘤我们通俗地来讲就是癌症，这种疾病的发病率非常高，复发率也很高，并且要花费很高的治疗费用，很多人谈之色变。很多家庭由于恶性肿瘤变得清贫不堪，这也成为很多人投保重疾险的初衷。人保寿险i无忧重大疾病保险显然就捕捉到了大家的初衷，在这一方面设立了更多的保障。

（图片来源网络，侵删）

6、从信息的角度来看，人类未来可能是极其高效的社会，甚至人本身都会不复存在。为什么这么说呢？其实人类是被自身的身体所拖累。比如，现代的癌症发病率很高，...但是人类是智慧物种，人类一亿年后真的还呆在地球上，这种可能性是在太低了。

粉红丝带是乳腺癌防治活动的标志。以下是关于粉红丝带含义的详细解释：宣传与倡导：粉红丝带用于宣传和倡导“及早预防，及早发现，及早治疗”的乳腺癌防治观念。全球公认标志：它已成为全球乳腺癌防治活动的公认标志，象征着对乳腺癌防治事业的支持和关注。

粉红丝带是对乳腺癌防治活动的宣传标识。以下是关于粉红丝带含义的详细解释：代表意义：粉红丝带代表着温柔、关爱和希望，与乳腺癌防治活动的主题相契合。它寓意着将关爱和支持传递给乳腺癌患者和他们的家人。起源与发展：粉红丝带运动始于20世纪90年代，由美国一家乳腺癌防治组织发起。

粉红丝带的含义是用于提示关注女性***健康。以下是关于粉红丝带含义的详细解释：全球乳腺癌防治活动的公认标识：粉红丝带作为全球乳腺癌防治活动的公认标识，象征着对女性***健康的关注和重视。它传达了“及早预防，及早发现，及早治疗”的重要信息，旨在提高女性对乳腺癌的认知和防范意识。

在锻炼过程中，应定期监测患者的身体状况和锻炼效果，以便及时调整锻炼***。锻炼的益处研究显示，锻炼可能会延长某些癌症患者的寿命，尤其是乳腺癌和结肠癌患者。锻炼还能提高机体功能和生活质量，缓解癌症相关的疲劳。因此，在癌症治疗过程中或治疗后，适当的锻炼对患者康复具有积极作用。

治疗期间及以后均可过性生活：乳腺癌患者在治疗期间及以后的任何时间，只要体力允许且愿意，都可以过性生活。性生活并不会增加乳腺癌的复发机会。性生活是恢复病前生活质量的重要标志：适当的性生活有助于患者恢复病前的生活质量，是心理和身体康复的一个重要方面。

达到和保持健康的体重：超重和肥胖是乳腺癌预后不良的重要因素，因此应保持正常体重。***取干预措施如低脂饮食和适当运动来维持健康体重，这对乳腺癌患者大有益处。有规律地参加体力活动：体力活动可以降低乳腺癌复发率、乳腺癌病死率和总体病死率。

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