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情绪管理访谈

本篇文章给大家分享情绪管理健康专访问答,以及情绪管理访谈对应的知识点,希望对各位有所帮助。

简述信息一览:

【专访】心理师留佩萱:教养孩子易发怒?4招撑过90秒情绪海浪

美国心理咨商师留佩萱,对亲子情绪管理有深入研究,她表示爸妈常遇到的教养困扰如管教孩子时易爆怒、骂完小孩后自责、孩子越骂越不听话等,其实都和上、下层脑的发展与教养方式有关。亲子如何不被情绪牵着鼻子走?由心理咨商角度出发,留佩萱分享教养妙招让亲子一起成长。

如果用打骂、恐吓、威胁,只会让孩子恐惧,继续启动孩子的下层脑。 若父母能够改变看待孩子的眼光,就能换一种方式回应。下一次,孩子大哭大闹、闹脾气时,请先做三次深呼吸,然后告诉自己:「孩子不是故意的,只是没办法有效控制自己的情绪。当孩子被下层脑掌控时,他需要我的帮忙,引导他如何调节情绪。

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(图片来源网络,侵删)

美国执业心理咨商师留佩萱就说,「不论你和你的前夫/前妻感情有多糟糕,都不要让孩子卷入两人之间的争吵,比如不让一方探视孩子,或是故意说对方坏话等等,孩子不该承担大人的情绪重担。

婚姻的智慧作者简介

1、舒唱,是一位在中国心理卫生协会活跃的专业人士,担任新浪网女性频道心理咨询师和搜狐网女性频道名誉主编,同时在北京今雨来心理健康研究中心担任首席咨询师。她的专业背景丰富,1987年毕业于河北师范大学教育系心理学专业。在她的职业生涯中,舒唱拥有丰富的实践经验。

2、文章摘自《爱情与婚姻的智慧》作者:舒唱 出版社:时代文艺出版社本书简介:一个20岁的男人,除了理想之外一无所有,你可能义无反顾地爱上他;一个30岁的男人,除了理想之外一无所有,你会认真考虑他是否值得自己去爱;倘若一个男人到了40岁,除了理想之外一无所有,你一定不会爱他。

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3、在当今社会,如何将婚姻视为一项需要精心经营的事业,成为众多现代人面临的重要课题。作者通过深入剖析现代婚姻的现状,揭示了通往幸福婚姻的关键要素:共享、宽容、滋养、改变、信任、理解、调节、沟通和浪漫的密码。这些看似简单的概念,实则蕴含着丰富的智慧。这些密码并非深奥难懂,而是生活中的点滴细节。

4、在婚姻的道路上,女性的智慧体现在对希望、忍耐与自主的掌握中。希望赋予我们对未来的憧憬,忍耐使我们能够度过生活中的困难,而自主则确保我们不会被他人随意左右。稳定与幸福的婚姻象征着女性生活的成功,女性的刚毅与柔情交织,能创造出婚姻中的奇迹。

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青春励志的书籍有以下几本:《活着》作者余华的作品,通过讲述主人公的经历,展现了一个坚韧不拔的青春励志故事。这本书通过现实与人生的磨砺,展现了生命的价值和青春的力量。读者从中可以汲取勇气和力量,激发积极向上的精神。

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