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芒种冷知识

xiaofei
健康管理
2025-07-23 01:35:49
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简述信息一览：

1、芒种最忌讳三个东西
2、舌尖上的24节气:芒种养生
3、芒种的种植方法和养殖
4、芒种养生,重在五防!健康君教您如何安然度过“百毒之月”
5、芒种的三大忌讳

芒种最忌讳三个东西

芒种时节最忌讳的三个东西主要包括懒惰、贪凉和不注意饮食卫生。懒惰原因：芒种时节，气温逐渐升高，雨水增多，农作物进入生长旺季，是农民们最为忙碌的时期。此时如果人们变得懒惰，不仅会影响农作物的生长和收获，还会影响个人的身体健康和精神状态。影响：懒惰可能导致农田管理不善，作物病虫害增多，进而影响产量和质量。

忌讳夜晚吃生冷：由于芒种节气夜短，年长者或体质较弱的人不易消化生冷食物。因此，在夜间应慎食生冷蔬菜、瓜果等，同时肉、面、黏腻的食物也不宜夜间食用，以免引发腹胀、吐泻等症状。忌讳空腹饮茶：空腹饮茶会消耗人体阳气，且咸味食物与茶同饮可能引发手足疼痛及下元虚冷的腹泻等病症。

（图片来源网络，侵删）

芒种的三大忌讳是忌熬夜、忌讳吃过于油腻辛辣的食物、忌讳湿衣沾身。忌熬夜芒种昼长夜短，人很容易犯困，保持充足的睡眠非常重要，因此到了芒种节气我们宜早睡早起，有条件的可以中午小憩一会。

舌尖上的24节气:芒种养生

1、芒种，六月六日，太阳黄经为75度。农历书记载：“斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也”。就是说，芒种节气是最适合播种有芒的谷类作物，如晚谷、黍、稷等。芒种也是种植农作物时机的分界点，由于天气炎热，已经进入典型的夏季，农事种作都以这一时节为界，过了这一节气，农作物的成活率就越来越低。

2、芒种象征着农忙季节的到来，适宜种植晚稻等谷类作物。芒种时节，麦粒上长出芒刺，表示接近成熟，预示丰收。芒种意味着“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。芒种过后，谷类作物成活率降低。芒种象征着农忙景象，南方忙着种稻，北方忙着收麦。谚语“不种芒，补种无用”，强调了芒种的重要性。

（图片来源网络，侵删）

3、农历芒种是什么时候24节气芒种的含义是什么芒种的“芒”字，指的是麦类等有芒植物的收获，而“种”字，则是指谷黍类作物播种的节令。“芒种”这两个字的谐音，表达了一切作物都在“忙种”的状态。因此，“芒种”也被称为“忙种”，是农民开始忙碌的田间生活的标志。

芒种的种植方法和养殖

适时播种：根据当地气候和土壤条件，选择适宜的农作物品种，并在芒种时节适时播种。田间管理：加强田间管理，包括施肥、浇水、除草等工作，确保农作物正常生长。病虫害防治：注意防治农作物病虫害，***取科学合理的防治措施，确保农作物产量和质量。请注意，具体的种植和养殖方法应根据当地实际情况和农作物、畜禽种类进行调整。

芒种时期的养殖方法主要包括以下几点：保持畜禽笼舍清洁卫生：笼舍内的粪便要及时清扫外运，保持环境整洁。牛在下雨期间要关养，防止被雨淋湿而降低体温，引发感冒。增强畜禽抗病能力：对于未配上种的牛只，应在暑天到来之前完成配种。养羊时，要避免羊在潮湿泥泞的地方吃草、休息，以防风湿病。

四是果树栽培上要加快完成套袋，注意排积水，结合治虫进行根外追肥，开沟排水，提高抗病能力；五是畜禽养殖上，要加强家畜梅雨期间饲养管理，注意保持畜禽笼舍清洁卫生，增强畜禽梅雨季节的抗病能力，同时加强阴雨后禽舍环境调控，注意饲料防霉。

因此，兔舍应保持干燥清洁，可以在兔笼地面上撒一层草木灰或石灰以吸收湿气。饲喂的草料必须晾干，避免使用带泥水的青草。此外，可以在料槽中放一些硬木炭供兔子食用，有助于吸收胃肠道中的水分，预防拉稀。对于幼兔，在梅雨季节易发生球虫病感染，可以在饲料中加喂克球粉进行预防。

芒种节气的主要农事活动包括以下几点：种植作物：进行春、冬植蔗的种植，同时对宿根蔗进行中耕追肥、小培土，并防治蚜虫等病虫害。蔬果管理：对蔬果进行施肥、中耕除草，以及防治病虫害等工作，确保蔬果的健康生长。

安苗安苗系皖南的农事习俗活动，始于明初。每到芒种时节，种完水稻，为祈求秋天有个好收成，各地都要举行安苗祭祀活动。家家户户用新麦面蒸发包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状，然后用蔬菜汁染上颜色，作为祭祀供品，祈求五谷丰登、村民平安。送花神农历二月二花朝节上迎花神。

芒种养生,重在五防!健康君教您如何安然度过“百毒之月”

1、过好“百毒之月”的关键就是防患于未然，要做好以下五防！无论南方北方，芒种时节的到来意味着“暑热难耐”也来了。酷暑易汗出，汗出过多则易伤津液。所以，此时应注意防暑补水。防暑应以自然降温为主，如喝绿豆汤、酸梅汤，吃西瓜，可清暑热、生津液，但需适量摄入。室内注意空气流通，能用自然风不用风扇，能用风扇不用空调。