当前位置：首页 > 幼儿健康 > 正文

幼儿园如何认识心脏健康

文章阐述了关于幼儿园如何认识心脏健康，以及幼儿园认识心脏的教案的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

提出问题，继续展开讨论：（1）教师再次提问：“心脏在我们身体里面，看不见，有没有什么方法测得到它在跳呢？”（2）幼儿选择方法，进行测量（用听诊器、测脉搏、用耳朵听心跳等）（3）对各种测量方法进行总结。

提供听诊器，让幼儿相互听听心跳，摸摸脉搏的跳动。教学反思：活动思路较详细，清晰。在本节课中，大部分幼儿的掌握情况较好，课堂气氛很活跃，幼儿的兴趣很浓，整个活动进行较流畅。给幼儿提供了分组讨论，思考的空间，让幼儿学会通过思考，从中找到答案。从中培养幼儿正确的睡眠姿势，培养幼儿自我保护的能力。

（图片来源网络，侵删）

幼儿园大班健康教案篇1 活动目标：练习双手相互抛接大球，发展幼儿的投掷能力和动作的灵敏性、协调性。培养幼儿养成遵守规则的良好习惯。了解多运动对身体有好处。喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。活动准备：大皮球塑料圈活动过程：开始部分。

记录表、笔每个幼儿一份、皮球每个幼儿一只、听诊器每桌一只、活动过程：奇妙的声音出现胎心音，引导幼儿大胆猜测是什么声音？揭示：“这是小娃娃在妈妈肚子里时心脏跳动的声音。” 引道幼儿说说胎儿心跳的节奏。

1、一般，1-3岁的幼儿，正常心率约在100-120次每分钟，而4-7岁的幼儿，心率则约在80-100次每分钟，但这是在安静的情况下来测量的心率，如果孩子刚吃完饭或者刚剧烈运动过后，心率就会出现一定程度的变化，所以家长测量孩子心率的时候要注意状态。

（图片来源网络，侵删）

2、幼儿一般在100-140次/分左右，运动后脉搏一般极量运动后心率在200-220次／分范围内，中等强度的运动可在180次／分左右，低强度运动则更低，适量运动的心率次数可以在150-180范围内。

3、运动量反映在运动强度和密度上；一般而言，早操的强度，以儿童平均心率140为正常；在早操运动最高时，可达到心率150－170；放松阶段为100－120；在早操结束五分钟后再测幼儿心率，幼儿心率应在80至90之间，五分钟恢复后要求幼儿心率达到正常状态。

4、算心率区间可以用（220 - 年龄）得出最大心率，低强度就控制在 60%-70%，中强度 70%-85%，高强度 85% 以上。有专业骑友说，用我们的 VELO 维乐坐垫骑车，舒服得很，身体不那么累，对心率的影响也小。

5、早操编排结构合理，根据不同年龄段幼儿的特点编排各自不同的活动内容。应包括准备活动、队列练习、韵律活动、两套操节（小班为徒手操和模仿操，中大班为徒手操和轻器械操）及分散活动等；运动量适当，早操后幼儿有脉搏加快、身体发热反应；时间适宜，中大班活动时间15—20分钟，小班12—15分钟。

6、在编排早操时，教师应结合幼儿园学期幼儿体能发展之目的，将早操与体育课、体育游戏或体能训练有机结合，共同服务于学期幼儿体能发展的教学目标。早操的运动量应适当。运动量体现在运动强度和密度上。

每天喝2至4杯咖啡可防“心病” 心血管疾病的症状调查发现，每天喝咖啡不超过4杯的人，比那些完全不喝咖啡或喝4杯以上咖啡的人，患冠状血管疾病的风险要低20%；每天只喝1杯或更少量咖啡的人，心脏病发作的危险增加36%；如果每天喝咖啡的量达4杯以上，那么心脏病发作的危险也会增加64%。

结束活动：引导幼儿说出：锻炼身体能使心脏健康，但不能长时间作剧烈运动，否则会使心脏疲劳，发烧和害怕时，心脏会加快，发烧时要及时治疗，平时多呼吸新鲜空气，睡觉时不能趴着睡，以免压迫心脏。培养幼儿正确的睡眠姿势。活动延伸：提供听诊器，让幼儿相互听听心跳的声音。选择易懂的碟片让幼儿观看。

师小结：现在我们知道了，要保护我们的心脏，首先要不挑食，样样都要吃，然后要注意适当的运动和休息。锻炼身体能使心脏健康，但又不能长时间做剧烈的运动，否则心脏会劳累。睡觉时姿势要正确，不要趴着睡，以免压迫心脏。只要我们注意保护好我们的心脏，那么我们的身体就会更强壮。

使幼儿知道心脏是人体的重要器官，初步了解心脏的位置及其功能。通过听和触摸，感知心脏和脉搏的跳动，以及运动后的变化，培养自我保护能力。愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。尝试用线条记录实验结果，并能用恰当的词汇进行描述。活动准备：心脏挂图、心脏模型。

幼儿园大班教案篇1 活动目标：感受心脏的跳动。用言语、动作表现心跳和心脏的部位。了解保护心脏。在交流活动中能注意倾听并尊重同伴的讲话。尝试用线条记录实验结果，并能用恰当的词汇进行描述。活动准备：心跳“咚咚咚”课件、鼓一个、心型卡片若干张。

关于幼儿园如何认识心脏健康，以及幼儿园认识心脏的教案的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。