心理健康课课程设计

文章阐述了关于心理健康课框架图，以及心理健康课课程设计的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

• 1、心理课可以上些什么
• 2、孩子的心理健康课怎么上?
• 3、心理健康教育课程设计目录
• 4、心理健康课如何上?
• 5、心理健康教育课的课型有哪些?

心理课可以上些什么

中学心理课通常包含以下内容： 心理学基础知识：介绍心理学的基本概念、研究方法和主要领域，如认知心理学、社会心理学、发展心理学等。 学习与记忆：探讨学习过程、记忆原理、注意力、思维方式和学术成就等与学习相关的主题。

压力管理：学生在生活和学习中常常会面临各种压力，心理课可以教授学生有效的压力管理技巧，如放松技巧、心理防御机制等。这些技巧可以帮助学生更好地应对压力，保持身心健康。决策制定：心理课可以帮助学生了解决策制定的过程，包括如何确定问题、收集信息、评估选项和实施决策。

情绪管理：情绪管理是中学生心理课程中的重要组成部分。这一部分内容主要帮助学生学会控制自己的情绪，正确处理各种情绪问题，从而避免情绪失控的情况。通过情绪管理的学习，学生可以更好地理解和应对自己的情绪，提高情绪调节能力。人际交往：人际交往能力对于中学生的成长至关重要。

心理课的主题有：正确面对学习压力，提高挫折承受能力。提高人际关系处理能力。缓解逆反心理，加强与父母亲沟通。提高自信心，加强进取精神。避免早恋问题，严防心理病态出现等。如需了解心理相关知识，推荐使用测测心理师。

孩子的心理健康课怎么上?

1、培养自我调节能力：通过呼吸训练、放松练习、正念冥想等方法，教导学生如何在遇到压力时保持冷静，提升他们的自我调节和自我安抚能力。强化师资培训：定期为教师提供心理健康教育培训，使他们了解学生心理发展的特点，掌握心理健康教育的基本原则和方法，以便更好地指导学生。

2、教师要倾情投入心理课要求教师具备良好的心理素质和全面扎实的教育能力，要求教师掌握基本的教学技能，如倾听、共鸣等。教师进入教学活动，只是卸下心理防护，坦然面对自己和学生。在教学活动中，坚持原则，在任何情况下都尽量调整自己的情绪。

3、传授知识：开设心理教育课程，但心理健康教育的作用不仅是要扩展学生的知识，而且还要改善学生的情绪状态、转变其态度、养成必要的社会技能等，所有这些单靠知识传授是难以奏效的。

4、课上要求一个核心注重学生的心理感受和内心体验是心理活动课的核心。教师要引导学生说出自己的亲身经历和内心的情感体验，与其他同学共同分享。这就要求心理健康教师具备相应能力。

5、上好心理健康课，课程设计需斟酌 对学生而言，心理课堂应该是一个能够自由放松地进行内心探索的场景，而这就要求心理老师们在心理健康课的主题选择以及流程设计上进行仔细的斟酌。应当要做到主题明确且有意义，而且要贴合学生们当前年龄段的心理发展需求。

心理健康教育课程设计目录

本节探讨了现代课程理论的流变，以及其若干特点，并从理论视角分析了现代课程论发展的启示。通过深入剖析课程论基础，为心理健康教育课程设计提供了理论依据。第二节 心理学基础 本节深入研究了团体动力学原理、团体辅导的功能以及影响团体的基本因素，为心理健康教育课程的实践提供了心理学支撑。

本心理健康教育读本为小学一年级学生设计，旨在通过一系列有趣且富有启发性的课程，帮助学生培养积极的自我认知、情感管理和社交技能。以下是其中几个关键单元和课程的概览：第四单元关注情感管理。通过“不开心的时候”这一课，引导学生识别并表达自己的情绪，学习健康的情绪释放方式。

心理健康教育课程设计旨在解决理论与实践的不平衡，为心理健康教育课程提供系统指导。通过深入分析心理健康教育在教育体系中的角色与功能，探索其与新课程改革的关系，明确心理健康教育的理论基础，为课程设计提供理论支撑。

心理健康教育活动课设计方案篇1 活动课的主题： 亲子教育：走向父母 活动目的 建立良好的亲子关系，帮助学生学习与父母和谐相处的技巧。 帮助学生在此次亲子教育中发展和谐的心理、充分发挥潜能以及塑造健康的人格。 关心留守 儿童 心理，理解父母尽管身在远方，但爱在身边。

心理健康课程是指根据学生心理发展的规律和特点，以团体心理辅导及相关的理论与技术为指导，以班级为单位，通过各种辅导活动，有目的的 有*** 有步骤地去培养 训练 提高学生的心理品质，激发潜能 增强社会适应 帮助解决学生成长中的各种心理问题 维护心理健康 达到塑造和完善人格的团体心理辅导活动的形式。

心理健康课如何上?

讲座式教育讲座式教育是小学心理健康教育最常用的形式，也是最有效的形式。教师通过讲座方式，介绍心理学基本知识、心理健康的概念、心理健康的原则、心理健康的行为准则、如何正确认识自我、如何认识自己的情绪、如何调节不良情绪、如何控制自己的情绪、怎样应付压力等，来提高学生的心理健康知识水平。

注重学生的心理感受和内心体验是心理活动课的核心。教师应引导学生分享个人经历和情感，促进同学间的交流。心理健康教师需要具备亲和力、与学生相近的语言、敏锐的洞察力、深入剖析问题的能力、课堂驾驭能力以及专业的心理辅导理论和技能，如关注、倾听等沟通技术。

心理健康教育六个一如下：第一个一是开一次主题班会。突出心理健康的重要性。第二个一是开展一次普遍的师生面对面谈话，这样的话老师也可以如实掌握学生心理，在防欺凌和增进心理健康上面针对性的进行疏导。

第十种“动态生成式”：尊重学生的个体心理体验，给予学生自主的空间，在课堂团体辅导过程中形成积极互动，触发真实感悟，这为生成性心理辅导教学营造良好氛围，促进学生在某一个心理话题上有所感悟、触动、体验、思考，从而实现自我心理成长。

心理健康课是每个学生自我探索、自我了解、自我更新的历程、它需要在一种彼此尊重、接纳、信任的氛围中，放下个人的防卫意识，与其他成员进行探索、分享，真诚的交流，说出自己的心里话。比如我们根据小学生好动，兴趣爱好差异明显，充满幻想。

心理健康课的内容要在总体把握学生心理素质培养发展方向的前提下，以学生年龄特点为主线，突出心理知识、心理训练的系统性，要坚持平等和谐的课堂教学原则，强***师的主导作用和学生的主体作用，要避免把心理健康课上的单纯的心理知识传授课。

心理健康教育课的课型有哪些?

第六种“体验——感悟”式：以学生主动参与、充分体验、深刻感悟为主线，营造安全心理环境，解放学生身心，通过学生的心理互助实现助人自助。

应用课（促进、提高）指导思想：尊重学生，营造融洽、和谐的心理环境，建立平等、民主的新型的师生关系，激发学生的潜能，***用自主、合作、探究的学习方式，落实三维目标，推行素质教育。面向全体学生，尊重个体差异。

您好！有四种课型：心理健康教育四种课型：专题课（普及、预防）主题：结合《纲要》、学生心身发展特点和实际情况选择主题。内容：包括是什么（what）、为什么（why）、怎么样（how），即WWH模式确定具体内容。

心理活动课是一节相对轻松的课，但是为什么要上这节课呢，引入心理健康的重要。 （二）心理健康的重要 讲述心理健康对生活态度及身体的影响 （1）以张国荣为例说明对生活态度的影响 师：同学们知道几年前的愚人节那天，发生了张国荣跳楼*** 事情吗？ 师：因为他承受了太大的心理压力，心理素质没有强到可以抵抗这些压力。

中学生心理健康教育教案 篇1 教学目的： 帮助中学生正确认识和对待青春期身心发展的特点，使其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化。 教学内容： 通过讲解或阅读，使学生认识情绪的内涵与类型，了解中学生情绪发展的特点，认识青春期情绪发展中的特殊现象。

心理健康教育优质课教案学会赞赏 课题：学会赞赏 课型：团体（班级）心理辅导课 设计理念：心理学家威廉。詹姆士所说，人性中最深切地渴望就是获得他人的赞赏。而马斯洛的需求层次理论也指出，受人尊重，被人承认是人类的高级需求。

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