心理健康与应激课件

文章阐述了关于心理健康与应激课件，以及试述心理应激与健康的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

• 1、应激名词解释
• 2、心理状态有哪些种类?
• 3、急性应激反应预后
• 4、大学生心理健康教育复习资料
• 5、心理健康与精神障碍护理图书目录
• 6、应激特点什么意思

应激名词解释

1、应激：机体在受到各种内外环境因素***时，所出现的以蓝斑-交感-肾上腺髓质系统和下丘脑-垂体-肾上腺皮质系统功能亢进为主要特征的非特异性全身反应称为应激或应激反应。由危险的或出乎意料的外界情况的变化所引起的一种情绪状态，是决策心理活动中可能产生的一种心理因素。

2、应激是由危险的或出乎意料的外界情况的变化所引起的一种情绪状态，是决策心理活动中可能产生的一种心理因素。导致应激的***可以是躯体的、心理的和社会文化的诸因素。

3、应激是由危险或出乎意料的外界变化所引发的一种情绪状态，它是决策心理活动中可能出现的一种心理因素。 应激的诱因可以是躯体上的、心理上的或社会文化方面的因素。

心理状态有哪些种类?

心理学上根据主体与客体之间关系的不同，心理学家把人的基本情绪分为快乐、悲哀、愤怒、恐惧四种类型；同时又依据情绪发生的强度、持续性和紧张度的不同，可以把情绪状态分为***、心境和应激三种。 关于情绪状态的分类这部分的知识点在教师招聘的考试中常以单选、多选、判断等形式考察。

障碍性心理问题也称之为心理障碍、心理疾病，是变态心理学、临床心理学研究的范畴，主要是包括焦虑性障碍、疑虑性障碍、恐怖性障碍、强迫性障碍以及性障碍几种。

应激是指人对某种意外的环境***所作出的适应性反应，此时人的身心处于高度紧张性的状态，就是应激状态。人在应激状态下，会引起机体的一系列生物性反应，加拿大学者汉斯61塞里把这种变化称为适应性综合征，并指出这种综合征包括动员、阻抗和衰竭三个阶段，应激状态的产生与人面临的情景及对自己能力的估计有关。

在心理学中，情绪的种类可以根据其发生的强度、持续性和紧张度进行分类。具体包括： 心境：心境也被称为心情，它是指个体一种微弱、平静且持续时间较长的情绪状态。这种状态会对个体的情绪产生长期和弥散性的影响，使其在一段时间内倾向于相同的情绪色彩。

分裂心理 表现：对身边亲近的人表现外向，大大咧咧，对陌生人表现内向，不愿意沟通；情绪反复，一会儿一个样，上一分钟开心，下一分钟难过。适应障碍 表现：在明显的生活改变或环境变化时所产生的短期和轻度的烦恼状态和情绪失调。

中学生心理健康种类繁多，其中主要分为学习类问题、人际关系问题、青春期心理问题及挫折适应问题。在学习类问题中，学生面临的压力与日俱增，导致精神萎靡、食欲减退、失眠、神经衰弱、记忆力下降及思维迟缓等问题。

急性应激反应预后

可以。根据查询有来医生网得知：急性应激反应属于一种应激障碍，又称为急性心因性反应，是由突然而剧烈的精神***引起的，病程短暂，预后良好，可以单独出行。

急性应激反应即急性应激障碍，又称为急性心因性反应，是指在遭受到急剧、严重的精神创伤性的事件后数分钟或数小时内所产生的一过性的精神障碍。一般在数天或1周内缓解，最长不超过1个月。在各个年龄阶段均可发生，多见于青壮年，男女发病率无明显的差异。

急性应激障碍，又称为急性应激反应，是指以急剧、严重的精神打击作为直接原因，患者在受***后立即（1小时之内）发病，表现有强烈恐惧体验的精神运动性兴奋，行为有一定的盲目性，或者为精神运动性抑制，甚至木僵。如果应激源被消除，症状往往历时短暂，预后良好，缓解完全。

急性应激障碍：急性应激障碍是一类在接触极为严重的创伤***件1个月之内发生的以分离症状、焦虑、警觉性高等为主要表现的心理障碍。本病与急性反应性***或急性心因性反应类似。创伤后应激障碍：创伤后应激障碍是应激相关障碍中临床症状最严重、预后最不好、会有脑损害的一类应激障碍。

急性应激反应虽然病程短、预后良好，但起病快、症状表现多样，急性期不仅不配合临床治疗躯体疾病，甚至还有自伤、伤人、***等危险的发生，应引起足够的重视。对于该疾病的预防，主要在于平日里培养健康的心理、增强自我保护意识，提高应对应激事件的能力。

进行G试验和内毒素检查排除真菌感染导致的超敏C反应蛋白升高。综上，对于超敏C反应蛋白升高，不一定都是细菌导致的，也有可能是无菌性的炎症，比如急性心肌梗塞，但是对于超敏C反应蛋白升高的患者而言，往往说明其预后不良，身体正处于极度的应激反应中，应该进行对症处理，并且积极寻找病因。

大学生心理健康教育复习资料

大学生心理健康教育的内容 （1）正确处理人际关系的指导 指导学生在人际交往中，要跳出以“我”为中心的怪圈，对他人要热忱、坦率、谦虚、友爱；要为人宽厚，能屈能伸，生活中不斤斤计较；能正确对待各种不公平的现象，能容人、让人、能冷静处事，能理智待人。

心理与生理的平衡大学生性心理发展包括性兴奋、性身份认同的探索，以及如何在性活动中找到自我。性健康教育需涵盖生理、心理和社会层面，以确保全面成长。压力与应对策略大学生面临学业压力、人际关系和生活适应等多重挑战，学会压力管理是心理健康的关键。

百度网盘大学生心理健康教育期末复习资料***观看 https：//pan.baidu.com/s/1qg25D-5k3oO1HnvvAKrVvg？pwd=1234 提取码：1234 内容简介 简述大学生安全教育的内涵及特征。

心理健康与精神障碍护理图书目录

第六章 护理工作中的心理行为干预技术：包括认知行为疗法、支持性心理治疗等，阐述这些干预技术在精神障碍护理中的应用和效果。第七章 精神障碍的病因与分类：系统介绍精神障碍的常见类型、病因和分类标准，帮助护理人员识别不同类型的障碍。

职业院校学生的身心健康教育是一项重要的议题，本图书目录旨在帮助学生理解和提升各方面素质。首先，绪论部分，通过马加爵事例及其分析，引导学生深入思考自我认知和心理健康的重要性。

在我们的生活中，关注心理健康至关重要。这本书的目录涵盖了多个关键主题，旨在帮助医务人员理解和处理心理健康问题。首先，第一章深入探讨了心理健康的基础。

大学生的心理健康与咨询服务提供了丰富的参考资源。首先，关注的是心理卫生的基础知识，第一章深入探讨了心理卫生的内涵，包括心理卫生的概述，心理健康的标准，以及当前大学生的心理健康状况和咨询需求。

应激特点什么意思

1、【答案】：（1）心境 ①定义 心境是一种深入的、比较微弱而持久的情绪状态，如得意、忧虑、焦虑等。

2、应激的概念、特点及意义 应激是由内、外环境作用于机体，由机体所产生的非特异性反应，它表现为一种特殊的症候群。应激是一切生命为了生存和发展所必需的。由于应激，机体提高了准备状态，对身体是有利的。应激不是神经能量，它也不同于***，而是一个动态过程。

3、导致应激的***可以是躯体的、心理的和社会文化的诸因素。但是这些***通常不能直接地引起应激，在***与应激之间还存在着许多中介因素，诸如人体健康、个性特点、生活经验、应付能力、认知评价、信念以及所得社会支持的质与量等，均可起重要的调节作用。应激时，内脏器官会发生一系列变化。

4、在应激状态中，一般会出现两种不同的表现。一种是情急生智，沉着镇定，另一种是手足无措，呆若木鸡。在应激状态下，出现的任何行为反应，都是于每个人的个体特征，知识经验以及意志品质等特性密切相关的。 三种情绪状态的特点3 心境 心境是指微弱而持久，带有渲染性的情绪状态。

5、机体在遭受内外环境因素的***时，会出现一种非特异性的全身反应，这种反应通常以蓝斑-交感-肾上腺髓质系统和下丘脑-垂体-肾上腺皮质系统的功能亢进为特点，我们称之为应激或应激反应。 应激是由危险或出乎意料的外界变化所引发的一种情绪状态，它是决策心理活动中可能出现的一种心理因素。

6、定义 应激状态是指在受到一种危险、不安、痛苦、威胁等物理或心理***作用下造成生理或心理紊乱的过程。原因 （1）环境因素：如工作压力、人际关系、金钱问题、生活习惯变化等。（2）自我因素：如个人能力、性格特点、情绪调节能力等。（3）身体因素：如健康状况、生理结构和功能、药物使用等。

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