水温多少度对身体好
简述信息一览：
喝热水是不是越热越好
1、喝热水暖胃吗 ？ 东西要趁热吃，喝热水养胃，是真的吗？ 其实世界卫生组织已经把65度以上的热饮列为二a级致癌物，其中包含了水、茶或者其他热饮。 因为长期喝热饮会烫伤我们的食道，增加食管癌和胃癌的风险。趁热喝对身体并没有什么好处最好等凉一凉再喝。35~40度的水温对人体的胃肠道是最友好的。
2、食道癌主要是开水温度太高直接喝烫伤食道引起的。跟热水的温度有关，烧开的水晾温再喝是比较好的。最好别给热水里直接兑凉水，开水里兑凉水会影响水的结构，跟水分子的氢原子夹角角度有关系，这种混合体对人不好，不易肠道吸收。
3、从营养吸收、血液循环、新陈代谢、再到体温调节、泌尿系统的平衡……这些都离不开水的功劳。在《黄帝内经》就有“病至而治之汤液”的记载；《孟子》中也有“冬日则饮汤”的表述；而在《说文解字》中说“汤，热水也”，这里的“汤”说的就是热水。
4、在冬天等寒冷环境下多喝热水，可以使人体感到温暖，保持体温；多喝热水有助于改善人体血液循环，加快新陈代谢，促进生长发育，辅助伤口愈合，多出汗，多排尿，促进人体排出有害物质；因为喝热水可以加快新陈代谢，所以喝热水对治愈感冒、常见感染和术后恢复也有帮助。喝热水不是越热越好。
5、通常情况下喝热水比冷水好。具体分析如下：对肠胃好。人体的肠胃是一个温暖的环境，热水对肠胃温和没有***，冷水对肠胃有较大***性，饮用温度较高的水以及食用太热的食物可能会引起食道癌的发生。有利于血液循环。尤其是夏天，在运动出汗后，不能喝太多凉水，否则会***自身的胃。
6、但开水也不是烧的越久越好，因为烧的时间越久，水中无挥发性的有害物质和亚硝酸盐，就会因为水的蒸发而浓缩，含量相对增高，喝了这样的水，同样对身体有害。 煲汤同煮开水一样，不需要煲太长的时间，也无须太浓。
泡茶的温度会影响健康吗?
1、泡茶，看似简单，实则蕴含着许多讲究。在追求茶艺精湛的过程中，我们需要注意五个常见的泡茶误区，以免影响茶的品质和健康。首先，许多人误以为茶越浓越好，但过浓的茶可能对胃造成负担，建议茶叶投放量在6-7克之间，普洱茶则控制在4-6克。
2、俗话说：“老茶宜沏，嫩茶宜泡。”所谓沏，就是用刚烧开的水；所谓泡，就是用热水瓶中的水。从科学的角度来讲，用湿度很高的水沏茶，会破坏茶叶中的维生素C，但水湿过低又不易使茶叶香味溢出。为两全其美，品饮高级、细嫩的绿茶，水温最好是80~90℃。特别嫩的茶，泡茶时水温还可以再低一些。
3、茶叶泡茶的温度因茶叶种类和泡法而异。一般来说： 绿茶：水温70-80℃，最好不要超过90℃，否则会破坏茶叶中的儿茶素和儿茶酸。 白茶：水温85℃左右，可以稍微高一些。 黄茶：水温80-85℃，需要较高的水温才能使黄茶香气充分释放。 乌龙茶：水温90℃左右，可以根据个人口感调整。
人能够喝进嘴的水温最高多少度
中文中没有任何词能准确描述45度水在嘴里是什么样的。即便写出来，你也未必能理解。人的体温是37度。45度水在嘴里只略比口腔温度高，所以是“温”而不热。
除了茶水温度过高可能增加患癌风险，喝茶时若茶叶残留农药，也可能不利于健康。如果担心农药残留问题，可在第一泡时将水倒掉，泡茶时将盖子打开，不要闷住水蒸气，这样有些农药物质会随水蒸气蒸发。选购茶叶时，也要尽量选有机茶叶，较为安全。每天喝几杯茶：喝茶必须适量，切忌贪多贪浓。
可以使用温度计插入水中来准确测量水温。如果不需要非常精确的数值，也可以将手伸入水中感受一下，五六十度的水会让手感到一些烫热。只要温度不超过65度，大多数人都能接受。将脚浸入60度的热水中，大多数人会感到烫热，难以忍受。如何判断水温，有人告诉我，煮牛奶时要保持在95度左右。
大多数人的身体能够适应这个温度的水。实际上，40℃的水可能已经感觉有些热了，但如果你把一小团水放在手中，只会感到轻微的热感。45℃的水喝起来可能会觉得烫嘴，但基本上还能接受。在冬天，洗澡时的理想水温大约在37℃到42℃之间，这意味着水温比人体正常体温高出3℃。
泡茶水温过高诱发食道癌
1、温水一般指30到40度的水，而热水的温度在50-80度之间，超过80度则过烫。伊朗研究指出，过热的茶水，特别是65℃至69℃时，食道癌风险会翻倍，水温超过70℃，风险会增加8倍。如果茶水在倒出后迅速饮用，风险会显著提高。相比之下，56℃至60℃的茶水对健康更为适宜。
2、长期吃太烫的食物，喝太烫的茶会损伤食管，增加了患食管癌的几率，并不是喝烫茶一定会导致食管癌，但是会有其他疾病的困扰，所以平时不要吃太烫的食物，喝太烫的茶水。
3、近年来，我国食管癌患者逐年增加，那么，是什么原因导致的呢？喜欢喝过烫的水或者茶等饮品。
4、这些研究综合起来调查了 1400个食道癌病例，对比了马黛茶饮用的水温和饮用的量。结果发现，喝马黛茶的水温越高、量越多，食道癌的发病率也越高。喝过热马黛茶的人食道癌发病率明显比一般人高，但是喝温的马黛茶的人就不会。而且动物实验也证明了这一点。
5、高温导致变质其实很多时候我们身体中的一些细胞变质变性导致癌变都是由于处于一个不正常的状态下。当然这也包括烫水能够改变一些肠道粘膜和食管粘膜的性质改变。一旦身体中有一些细胞的改变，便会让它导致癌变的风险。
锦鲤在什么温度下喂食
1、新买的锦鲤一周后喂食 新买的锦鲤需要根据状态来决定什么时候开始喂食，一般情况需要耐心等待一周，新买的锦鲤适应新的环境后，再适量的给锦鲤喂食，若是盲目喂食，锦鲤不会吃食物。
2、夏季（水温在20℃——30℃）： 当水温升到20度以上，是饲养的最佳时期。需投喂蛋白质含量较高的饲料。在食欲旺盛的时期，容易出现缺氧的情况，同时也会出现水变浊，可利用用紫外线等防止抑制细菌的繁殖。
3、锦鲤低于16℃不喂 在水温低于16℃时，停止给锦鲤喂食。锦鲤在气温低于16℃时，就会停止进食，低温会导致锦鲤机体活动降低，肠胃消化能力降低，需要停止喂食。锦鲤的适宜生活水温为20～26℃，这个温度下锦鲤食量增加、活动量增大，生长发育较为旺盛。饲养者在此时需要为锦鲤补充营养，促进锦鲤生长发育。
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