幼儿园牙齿健康小贴士教案

简述信息一览：

• 1、刷牙的亲子小游戏,有哪些睡前亲子小游戏
• 2、健康密码:健康大智慧·生活小窍门目录
• 3、口腔健康教育知识普及
• 4、五种食物让牙齿越吃越健康
• 5、宝宝出牙全攻略:规律、辅食与呵护小贴士
• 6、幼儿牙齿什么时间长齐?

刷牙的亲子小游戏,有哪些睡前亲子小游戏

牙齿学校在里头》《老鼠牙医一地嗖头》《牙细菌大冒险》《小熊不刷牙》《第一次看牙医》运用游戏，把刷牙变成愉悦的过程在孩子刷牙前，让牙刷成为她的玩具，她可以自己抓、摸、咬，感受牙刷，和孩子一起用手摸摸，感受它的触。

教宝宝刷牙时，可以给宝宝边唱歌，一边辅助其刷牙。也可以给宝宝的牙齿起不同的名字，比如兔子牙、老虎牙、熊熊牙。如果妈妈可以一边帮宝宝刷牙，一边唱儿歌或讲解，会给孩子带来不错的多种感官体验。

拼图比赛 这个游戏可以让孩子们锻炼他们的耐心和专注力。每个人都可以拿到一块拼图，然后比赛看谁能最快地完成。这个游戏可以让孩子们学会如何合作，同时也可以提高他们的空间想象能力和手眼协调能力。总之，亲子互动小游戏不仅可以带给家庭无限的乐趣，还可以在游戏中学习到很多知识，提高孩子的能力。

健康密码:健康大智慧·生活小窍门目录

牙膏使用： 保持适度，用温水刷牙，对牙齿健康更为有利。 卫生习惯： 经常清洁电话，手机使用时也要注意健康，如定期消毒。 睡眠环境： 选择合适的床铺，提高睡眠质量。 厨房用品： 分离铝铁炊具，使用竹菜板处理熟食，保持卫生。 厨房卫生： 砧板撒盐防菌，厨房抹布颜色分明，确保清洁。

《健康密码：健康大智慧·生活小窍门》这本书由一位充满良知的作者撰写，他以耐心且鼓舞人心的笔触，致力于引导大众树立积极的生活方式，踏上通向健康之路的顺畅旅程。

本书的正文语言为简体中文，专为寻求健康生活窍门的读者精心编写。它的ISBN号码是7536471564和***87536471566，条形码同样对应于此。书籍的尺寸适中，大小为26厘米宽，18厘米高，厚度约为2厘米，重量约为399克，既保证了内容的丰富，又考虑到了读者的阅读体验。

在国内外的学术研讨会上，她的演讲备受业内专家推崇，尤其是在全国全军中医学术研讨会和泰国国际掌纹医学研讨会上，她的观点备受瞩目。目前，薛慧担任中医养生研究院以及北京市菩提慧宾中医养生研究院的院长，继续用她的专业知识和实践经验，传播和推广中医养生的大智慧，为人们的健康生活贡献力量。

口腔健康教育知识普及

“牙疼不是病”是一个流传已久的错误观念。作为人类生活中常见的健康问题，牙疼不仅是一种病症，更是口腔健康的警讯。因此需要纠正这一错误认知，积极推动口腔健康知识的普及。牙疼是一种常见的口腔疾病症状，其原因多种多样，其中龋齿、牙周炎和牙髓炎等是导致牙疼的常见原因。

早晚刷牙，维护口腔健康。爱牙护齿保健康，生命质量有保障。健康乳牙是健康恒牙的基础。重视乳牙龋早期治疗。

中国居民口腔健康指南是国家卫生部为更好贯彻落实《卫生部办公厅关于加强口腔卫生工作的通知》精神，规范医疗卫生机构口腔健康教育工作，帮助我国群众掌握正确的口腔卫生保健知识，养成良好的口腔卫生习惯，于2009年9月14日，印发的《中国居民口腔健康指南》文件。

五种食物让牙齿越吃越健康

1、让牙齿越吃越白的食物（1）胡萝卜生吃胡萝卜可起到刷牙的作用。既有助于清除口腔中的食物残渣，又能***唾液分泌，使口腔得到自然洁净。（2）菠菜菠菜、莴苣等深色绿叶蔬菜含有镁等一系列矿物质，有助于牙齿表面抗污膜的形成，对保持牙釉质洁白有重要作用。

2、九种食物让你的牙越吃越白 芹菜：帮你的牙齿进行大扫除，让你减少蛀牙的机会。 乳酪：乳酪钙的良好来源之一，可以减少蛀牙，使牙齿更为坚固。 绿茶：绿茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的效果。 洋葱：能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

3、磷酸盐能够形成缓冲系统，可以防止口腔内过度酸化，保护牙釉质，具有很好的预防龋齿的作用。含磷量比较高的食物有鱼肉、虾、米、扁豆、豌豆、蚕豆、豆制品、蔬菜等，这些食物中所含的丰富的矿物质和维生素，能够让孩子们的牙齿发育得更健康。

4、韭菜、芹菜和其他一些富含粗纤维食物，能有效让牙齿变得 健康 。因为当我们吃粗纤维的食物时，丰富的粗纤维会摩擦牙齿，从而去除牙齿上的食物残渣和表面的细菌，减少龋齿的发生。而且越用力咀嚼粗纤维，就越能***唾液分泌，从而帮助平衡口腔内的酸碱值，达到自然抗菌的效果。

5、核桃仁可生嚼，或稍加温后用患牙反复咀嚼，每天3～4次。鸭梨饭后吃些鲜梨，可通过细嚼慢咽洗刷牙面、***牙龈来消除牙缝中的食物残渣。还可防治牙石引起的牙龈充血、萎缩，并改善口腔末梢血液循环，尤其对胃火引起的牙龈红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。米、扁豆、豌豆和蚕豆这些食品含磷量高。

6、葡萄干美国的食物研究专家指出，葡萄干中的酸性物质可以帮助阻止口腔里的细菌滋生。可以说，吃葡萄干越多，牙齿越健康。绿啤梨绿啤梨这种水果价钱是贵一些，但是只要你吃了它，你就会感觉牙齿确实是健康了，因为绿啤梨中含有让细菌不能附着在牙齿上的物质，防止微生物滋生。

宝宝出牙全攻略:规律、辅食与呵护小贴士

1、辅食添加小原则从泥糊状食物开始，首选谷类食物如强化铁的营养米粉。从1勺开始逐渐增加，每次只添加一种新食物，观察3-5天，确保宝宝适应后再尝试新食物。牙齿护理小贴士宝宝的牙齿需要家长们的呵护。

2、宝宝到了两岁之后，上颌长出两颗第二乳磨牙，这时宝宝所有的乳牙全部长齐，看着宝宝满口的牙齿，笑起来可爱极了。 粗约计算下来，宝宝出牙的时间会持续两年的时间，并且乳牙会陪伴宝宝到六岁，宝宝在六岁左右的时候乳牙会逐渐脱落，由恒牙替换，而这时的恒牙会陪伴人的一生。

3、展开全部 一般来说，宝宝出生后6至8个月就该长牙了。本文将为您详细介绍宝宝出牙的时间、注意事项和护理方法。

4、孩子喝奶以后，少量喝些白开水，能起到冲刷口腔，冲掉口腔残留物的作用。如果奶渣长时间残留在牙齿上，会增加患龋齿的风险。这里喝水的量要少，只是为了保持口腔清洁，并非给孩子补水。

5、当然，宝爸宝妈在宝宝长牙期间，必须保证宝宝的饮食营养均衡，最好能做到荤素搭配，并根据宝宝的辅食添加进度制作出适合于宝宝咀嚼吞咽的辅食。如果宝爸宝妈实在不放心，觉得宝宝的出牙速度太慢，也可以带宝宝到医院做一下检查，医生也会提出合理的建议。

6、不要减少牛奶的摄入量。如果减少牛奶，宝宝的体重将会少增加或完全不增加。因此无论添加什么辅食，1周岁以内的宝宝每天吃的牛奶不得少于600毫升。练习咀嚼。练习咀嚼有利于宝宝胃肠功能发育，有助于出牙，还有利于头面部骨骼、肌肉的发育。

幼儿牙齿什么时间长齐?

你好，幼儿出生时虽然口腔内没有牙齿，但在颧骨内已经有了牙胚。到了一定的时间，从牙龈表面就长出牙了。牙齿从颌骨内长出来的过程，医学上叫做牙齿的“萌出”，也就是俗说的长牙。牙齿萌出有一定的顺序，有个大约的时间。

小孩子乳牙会在2岁半左右长齐，当然这个时间并不是100%确定，可能会早几个月也可能会晚几个月。婴幼儿在6个月左右时开始长下颌第1颗牙齿，约在2岁半时长上颌第5颗乳牙，这时认为乳牙列就萌出完毕。再一段时间就是乳牙列的情况，6岁开始乳牙和恒牙开始替换，同样是先下颌后上颌，先中间后两边。

止：全部20颗乳牙长齐的时间，在宝宝2～3岁之间。给宝宝洁牙步骤 将裁切好的小块纱布缠在食指上。将小纱布蘸点温开水。将蘸过水的纱布伸入宝宝的嘴巴，在口腔内的每个角落擦拭1～2次即可。NO.2：症状 随着口腔内的牙胚渐渐长大，当它突破牙龈被我们所看见时，我们就知道牙齿长出来了。

-12个月：上齿槽长出外面两颗门牙，然后下齿槽的两颗外侧门牙冒出牙龈。12-16个月：先后在上下齿槽出现第一乳磨牙。16-20个月：先后在上下齿槽长出犬牙。20-30个月：长出下齿槽的两颗第二乳磨牙，上齿槽的两颗第二乳磨牙，至此20颗乳牙长齐了。

以下是关于儿童健康成长的几个关键点。骨骼发育小学生的骨骼充满了活力，有机物多，无机盐少，所以他们的骨骼弹性大、硬度小。虽然不容易骨折，但容易变形弯曲。及时补充钙和优质蛋白质对他们的骨骼发育非常重要。牙齿健康6岁左右，孩子们开始换牙了，平均每年更换4个牙齿，恒牙全部出齐大约需要等到18-25岁。

首先，幼儿一般会在长到六岁的时候开始换牙，不过这只是比较标准的情况，有些幼儿可能坏牙的时间比较早，在四岁的时候可能就会发生坏牙的情况，而有些幼儿可能坏牙的时间比较晚，在七八岁的时候才进行换牙。

关于幼儿园牙齿健康小贴士教案，以及幼儿园牙齿健康课的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。