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1、水果对我们的.健康也很重要,我们应该每天吃一些水果,以满足身体的营养需要,肉类、蔬菜和水果同样重要,缺少任何一种都不是均衡的饮食。如果我们想保持健康,我们应该有一个均衡的饮食。均衡的饮食,使你的身体更健康。
2、哪一种食物不该吃,哪几种食物应相互搭配吃。各种广告宣传促使我们形成了新的饮食习惯。而有些人却成了新饮食习惯的奴隶。他们对吃什么犹豫不决,过多的注重饮食规则。因此,他们享受不到饮食的乐趣。为了生活得更好,我们必须提高饮食质量。让我们重视饮食艺术,我们的生活更加健康美好。
3、有些女孩为了有漂亮的身材,常常过度节食,甚至不管自己的健康状况。这种做法往往有损健康。假如你们学校“英语爱好者俱乐部”将对饮食习惯进行讨论。请根据提示,用英文写一篇题为‘中国饮食’的发言稿。内容要点如下:中国饮食被认为是世界上最健康的饮食之一。
4、越来越多的人们已经意识到健康的重要性。正如食物充饥、衣物御寒一样,拥有健康也是人类生存的必要条件之一,而它却往往被忽视。以下有保持身体健康的小秘笈:规律的工作、充足的休息、早睡早起、健康饮食。如果你不想把自己弄生病,那么每天的晨练一定是预防疾病最好的方式。
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