心理健康月活动
文章阐述了关于心理健康月oh卡，以及心理健康月活动的信息，欢迎批评指正。
简述信息一览：
你知道吗?内疚与怨恨才会得癌!
1、我认识的每一个人，或多或少都遭受过自卑与内疚的痛苦。这样的生命怎么会幸福起来呢？我们拥有的自卑和内疚越多，我们的生活就越糟。我们具有的自卑和内疚越少，我们的生活就越好。不管我们处于哪种生活水平，情况都是这样。
2、大家有没有想象过，如果有一天自己得了癌症，你会怎么办？你会倾家荡产治疗？还是会放弃治疗，给家人留下更好的生活？我是90后，今年24岁。我也中奖了，直肠癌晚期，今年2月份动的手术，之前做过了5个化疗，25个放疗。
3、负面情绪不存在价值，负面情绪会影响身心健康，容易引发高血压、胃肠疾病、偏头疼等，严重者则会引起吐血现象，负面情绪时间久了，容易得抑郁症。负面情绪来源于生活，有许多人都是由于工作、家庭等因素而变得闷闷不乐，这是每个人都有过的经历。
4、生老病死本来就是人之常情。我们每个人来到这个世界上，都是需要经历一番的。生下来，就是奔着死去的。当然，我们也不能用颓废的态度去对待我们在世上的这短短几十载。要活的话，就要活得充实，你说呢。如果自己得了晚期癌症，会不会不顾亲人的阻挠，而选择安乐死呢？我想我会的。非常肯定的。
5、这个很难说，要是对方很爱你的话，你瞒着他你有病，拿其他理由跟他说分手，到他以后知道了，而再也不能见到你的情况下，对他是一种遗憾和内疚，他会怨自己一辈子的。我觉得爱情，无论开心，伤心，都应该一起分享，才不会有内疚和遗憾。
OH卡“七步提问法”之自我探索
听台湾心理专家陈伯炜讲OH卡“七步提问法”，我和自己玩耍了一番，收获超级大。（OH卡一种游戏卡，有88张图卡，88张字卡）抽图卡，并说形容词。 （看到图卡后你联想到的一个形容词）描述看到图卡的内容与想法。将第1步及第2步的内容与自我连结。抽字卡，并定义其意义。
第一批80后已经37岁,“中年人”这个称呼你能接受吗?
正面回答一下，我能接受“中年人”的称呼。第一，中国有我这么积极乐观的“中年人”证明国家欣欣向荣。听起来，“中年人”是个比较沉重的词儿，上有老下有小，工作家庭，压力巨大，应该是灰色的人生吧。可是我每天的生活充满了干劲，不止是我，周围的同龄人绝大多数也对生活充满希望。
前几天，人民日报官方微博发出一条消息，标题为80后们：“中年人”这个称谓，你们真的接受吗？正文中提到，第一批80后已经37岁，最后一批也满了28岁。中年人象征着柴米油盐，象征着重压下的琐碎生活。看完这条消息，我后背一凉。
Q：第一批“80后”已经37岁了，“中年人”这个称呼你能接受吗？A：你好，中年人。哈哈，这个称呼有些怪。其实，活着就有机会来到中年。而中年的危机是那么明显，上有老下有小的压力山大。我们该怎么办呢？其实，活着就该简简单单的面对。不必惊慌，也不必着急。
以烨子自己为案例,详解一次OH卡咨询全过程
1、与很多来访者一样，我的问题一开始不是很明了，很多问题缠绕着我，如百年老树般盘根错节难以拎清，好似都很重要却又无从解决，于是在汪凡老师的引导下，我抽出第一张卡，以澄清问题。
课程收获
上完本课程的收获有对知识体系的理解，批判性思维的培养，法律意识的提高，人际沟通与合作能力的提升，价值观的塑造等，具体收获如下：知识体系的理解：本课程为我提供了一个全新的知识体系，让我对法律、政治、道德等方面有了更深入的理解。
收获 观念得到了更新，明白了梦想课堂是怎样的课堂，知道了梦想课程的基本理念。提高了设计“梦想课程”教学方案的能力，增强了开发校本课程的信心。丰富了梦想课堂，变单一为丰富。（单一是指读书、讲故事等活动。丰富是指“梦想30课程”。“梦想30课程”贴近学生生活实际，充满时代气息。
虚心学习 在整个学习培训的过程中，我们思想上达到了最大的交流，学习中相互促进，使我们懂得如何把握课程，如何与他人交流教学上的点点滴滴。在培训中我们也碰到了不少困难，更深刻地体会到“学无止境”，确实需要“活到老，学到老”。因此，我一直虚心地学习着。
收获：从形势与政策课中，我最大的收获是对中国的政治、经济和社会发展有了更深入的了解。这门课程帮助我理解了国家的政策、法律和法规，以及它们如何影响我们每个人的生活。这门课程的知识可以应用于我未来的学习生活，特别是在涉及到社会问题、公共政策和国际关系等领域。
课程感悟和收获怎么写1 篇1 本学期开设的独立研究课程是一门很有用的学科。它不仅仅能够帮忙大学生解决现实中的需要，如毕业论文的撰写，更能提高大学生的素质，如创新精神的培养及创新潜力的提高。以下我将从几方应对这门课程的进行总结，并谈谈我对这门课程的感受。
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