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幼儿园健康垮跳练习

接下来为大家讲解幼儿园健康垮跳练习，以及幼儿园跨跳涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简述信息一览：

助跑：助跑是跨跳的预备阶段，也是决定跳跃效果的关键。幼儿在助跑时，要保持身体前倾，两手自然摆动，步幅适中，步速均匀。助跑的距离要根据幼儿的身体条件和跳跃的高度来调整，一般来说，助跑的距离应该是跳跃高度的2-3倍。起跳：起跳是跨跳的关键环节，决定了跳跃的高度和远度。

大班幼儿助跑跨跳动作是体育教学中比较基础的一项技能，下面是该动作的要领：站姿：双脚并拢，身体挺直，双手自然下垂。起跑：先做助跑动作，即向前迈出一步，另一只脚向前迈出时加速。跳起：在助跑后，用力蹬地跳起。同时双臂向上伸展。双腿分开：在空中将双腿分开，保持身体平衡。

（图片来源网络，侵删）

助跑开始时，起跳腿向前迈出，以大约45度的角度向前跑动。同时，手臂也应该配合步伐向前摆动。在助跑的途中，运动员需要逐渐加速，并在接近横杆时达到最高速度。同时，身体需要保持向前倾斜，以便在起跳时能够顺利完成跨越动作。

助跑。跨越式跳高从摆动腿一侧助跑，助跑路线基本上是直线，助跑角度一般与横杆成30°—60°。正式助跑之前应事先丈量好步点，起跳点与横杆投影线距离一般在60—80cm。

舒缓动作）坐下互相捶捶腿，放松自己。教师简单总结，表扬孩子的表现。助跑跨跳大班教案2 设计意图：大班幼儿，在身体发育上已有了很大的发展，在动作技能上也有了较大的发展潜能，动作的协调性增强，体力明显增强，活泼好动，喜欢尝试一些新奇、富有挑战性的动作、玩法的活动。

（图片来源网络，侵删）

跨越式跳高的动作要领：助跑的预备段是一条直线或曲率很小的线曲，因此全程便于加速和发挥速度。向弧线过渡时比较平缓自然，可以避免停顿或减速。弧线曲率由大变小，使身体逐步加大内倾。最后一步与横杆约成20度至30度角，以保证人体在腾空后，有一个适宜的相对于横杆的垂直位移距离。

1、幼儿园健康教育教学设计篇1 设计意图：在日常活动中，我发现幼儿对牙齿的了解并不深入，有坚持早晚刷牙习惯的幼儿并不多，蛀牙问题在幼儿中也严重存在，根据本班幼儿的认知特点和兴趣，我设想通过具体的牙齿模型、幼儿日常的生活经验，使幼儿在活动中整理和提升自己的经验，并寻找保护牙齿的方法。

2、幼儿园《我爱健康》的教案1 活动目标：初步养成良好的卫生习惯，学习正确的刷牙方法。尝试沿着一条线段自上而下地画短线，初步学习正确的握笔姿势。初步了解健康的小常识。培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。活动资源：牙刷一把。画纸、蜡笔。活动流程：引发兴趣，导入课题。

3、幼儿园健康教育教案篇1 【活动目标】知道新鲜空气对人们的重要性，了解抽烟对人体健康，社会环境的危害。增强幼儿关心、保护环境的意识，激发幼儿争做环保小卫士。了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

4、幼儿园中班健康教育教案篇1 教学目标：认识几种常见的禽蛋。会给煮熟的蛋剥壳。教学准备：煮熟的鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋若干。有各种图案的画纸、糨糊、抹布。教师和幼儿都洗净双手。教学过程：游戏《奇妙的口袋》激发幼儿学习的兴趣。

5、幼儿园健康教育教案篇1 活动目标：⒈教幼儿学会刷牙，掌握正确的刷牙方法。⒉使幼儿懂得保护牙齿的重要性，养成每天早晚刷牙的好习惯。活动准备：牙齿模型、牙刷、牙膏、牙杯、小毛巾。多媒体准备，动画课件。活动过程：引发兴趣，导入课题。

1、．鼓励幼儿大胆运用多种材料建构游戏环境，培养幼儿独立解决问题的能力，使幼儿从中体验自主练习和成功的快乐。2．练习跨跳等动作，发展幼儿下肢的肌肉力量和动作的协调性。

2、《跳跃》幼儿园大班体育教案篇1 活动目标鼓励幼儿大胆运用多种材料建构游戏环境，培养幼儿独立解决问题的能力，使幼儿从中体验自主练习和成功的快乐。练习跨跳等动作，发展幼儿下肢的肌肉力量和动作的协调性。

3、积极探索篮子的多种搭法，学习用助跑跨跳的方法跨过障碍物，有勇敢精神。体验与同伴合作游戏的快乐。提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。【活动准备】律动音乐，人手一个篮子。

4、幼儿园大班体育教案篇1 扔、跳、背、搭等多种玩法。将荼乡的生活经验融入教学，孩子们非常感兴趣，整个游戏活动在***茶的情节贯穿下，孩子们玩起来既轻松又活泼。在这个活动中体现了三点亮点：（一）活动器材选择的独特性这个活动充分挖掘了当地的日常生活用品——斗笠来当器械，器械的玩法多样有趣。

5、幼儿园大班体育教案篇1 活动目标练习正面钻过不同高度的障碍物，钻时能低头、弯腰、曲腿。综合练习钻、爬、纵跳触物等动作，培养幼儿动作的协调性和综合运动能力。通过游戏情节，对幼儿渗透爱心教育。活动准备动画片、音乐：交通信号灯。物质：山洞（替代玩具），长绳上挂满果子。

关于幼儿园健康垮跳练习，以及幼儿园跨跳的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。