心理健康***简介

简述信息一览：

• 1、心理实验室都有些什么?
• 2、第一次心理咨询的流程是怎么样的?
• 3、健康类栏目的策划方案
• 4、大学生心理咨询的途径有哪些

心理实验室都有些什么?

随着心理学的发展，心理实验室也在不断发展，发展到今天，较为完备的实验室大致可以分为十个科室，分别为预约接待室、心理档案室、生物反馈室、音乐放松室、测谎室、心理测验室、团体活动室、宣泄室、阅览室和多功能教学室。

世界第一个心理学实验室建于德国莱比锡大学。世界第一个心理学实验室是由德国心理学家威廉冯特在莱比锡大学建立的。这个实验室的建立标志着心理学的诞生，也使得心理学从哲学的束缚中脱离出来，成为一门独立的学科。这个实验室的研究领域涵盖了实验生理学、心理学、神经学、生理心理学等多个方面。

心理学系有一系列设施服务于教学、科研各个领域，现有实验认知心理学、生理心理学、发展与教育心理学和应用心理学4个教学实验室，包括专用的计算机教室，各种录音录象设备，实验动物中心。

在石狮三中心理咨询中心，有一款专业的心理测量学实验室工具，那就是来自北京心灵方舟的PSYKEY心理测评系统。这个系统汇集了国内外广泛认可且信效度高的80个不同量表，旨在全面评估个体的心理健康状况。

该学者是德国心理学家威廉冯特。威廉冯特于1879年在德国莱比锡大学创建了第一个专门研究心理学的实验室，这一事件被视为心理学成为一门独立学科的里程碑。冯特被誉为“实验心理学之父”，其实验研究方法为现代心理学的发展奠定了基础。

北京心灵方舟的PSYKEY心理测评系统。该系统包含国内外常用的、有较高信效度的80个量表，测评内容涉及心理健康、人格特点、能力兴趣、临床诊断、学习、社交、自我、生活应激等多方面。如：EPQ（艾森克人格问卷），16PF（卡特尔十六种人格测验）和MMPI（明尼苏达个性调查量表）。

第一次心理咨询的流程是怎么样的?

1、心理咨询的过程一般是首先了解当事人大概情况，建立辅导关系，建立关系，搜集当事人有关资料，找到当事人心理困扰问题，激发、鼓励当事人改变，解决、分离焦虑，最后进行评估。

2、第一步建立安全信任的咨询关系，收集信息。建立良好的协商关系是有效协商的前提。良好有效的会诊-访问关系是建立在充分理解和信任的基础上的。所以来访者需要敞开心扉，放下防备，充分理解和信任咨询师，当然咨询师也需要懂得无条件的倾听、感同身受、理解和接纳来访者。数据收集的目的是找出来访者问题的背景。

3、第一次看心理医生的流程是：第一，无论是去医院心理门诊，还是社会上心理咨询机构，首先要挂号，如果你事先已经预约，就不需要再挂号；然后到给你安排的心理咨询师那里做心理咨询。

4、建立辅导关系； 搜集相关资料，以利初步界定问题，明确辅导需要； 初步了解当事人的个人、环境资源；做出接案决定；做出辅导安排。问题—个人探索阶段 建立良好的关系； 搜集有关资料，以进一步界定和理解问题； 协助当事人进行自我探索，达到对当事人的深入了解。

5、预约咨询：来访者可以通过电话、邮件、网站等方式预约咨询时间。在预约时，心理咨询师通常会了解来访者的基本信息，如年龄、性别、联系方式等，并了解来访者的咨询目标和期望。咨询前准备：心理咨询师会在约定的时间和地点与来访者见面，并了解来访者的基本情况。

6、一是疗效的需要，一是职业的需要。关于职业需要。心理治疗师是一个职业，任何职业第一位的功能，就是生存需要，与大家一样，心理治疗师也需要养家、糊口。心理治疗师，做的是助人的工作。助人，是一个很高尚的动机，能够把助人当成事业，更加难能可贵，但是不等于心理治疗师可以饿着肚子助人。

健康类栏目的策划方案

健康知识活动方案1 活动背景： 一年一度的“25”即将来临，以“微笑，微爱，微成功”为核心内容大力宣扬大学生心理健康知识，我院以心理知识竞赛的形式在全校组织“心理健康知识”的普及活动。

篇一：健康类栏目的策划方案 随着人们生活水平的提高，健康意识也越来越强。科学告诉我们，多数疾病是由于缺乏卫生健康知识、个人健康素养低下和不良的生活方式及行为习惯等多方面原因造成的，这些条件也影响着个人健康、家庭健康和社会健康。 清流卫生局拟定与广电局共同合作，创办一个卫生健康栏目。

心理健康主题活动策划方案篇1 指导思想：为了使学生具有良好的心理素质，拥有健康快乐的生活环境，我校以“阳光心灵，快乐成长”为主题，开展系列心理健康教育活动。

【篇一】健步走活动策划方案 活动背景：为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的师生参与体育运动，增强健康素质，在院领导的支持下，我系将举办户外低碳健身活动——首届健步走活动。活动可行性分析：健步走是国家体育总局从2005年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法。

健康主题教育系列活动方案1 宣传季主题 阳光护航珍爱生命，心理育人激扬青春 活动时间和宗旨 （一）活动时间：（二）活动宗旨：帮助学生了解心理健康常识，树立求助和助人意识，掌握心理调适方法，塑造积极平和的健康心态，学会合理规划生活、学习和职业。

大学生心理咨询的途径有哪些

心理咨询室 学校会有专门的心理咨询室，学生可以前往此处约见心理咨询师，通过面对面的方式接受心理辅导。课程教育 学校拥有心理健康类的课程，例如普及心理学基础知识、情绪管理、应对焦虑等方面的课程。活动辅导 学校也会举行心理健康主题讲座和活动。

学生可以前往校园内的心理咨询室，寻求专业老师的帮助和咨询。 与班主任进行私下交谈，分享自己的心理困惑和压力。 与身边的热心同学进行沟通，通过同伴的支持和理解来缓解心理压力。 拥有清晰且实际可行的人生规划至关重要，通过脚踏实地的努力去实现个人目标。

学生可前往学校心理咨询室寻求专业老师的帮助。 与班主任老师进行私下交谈，分享自己的困惑和疑虑。 与身边热心的同学进行交流，他们可能提供不同的视角和建议。 拥有清晰且可行的人生规划至关重要，要脚踏实地去追求自己的目标。 学会自我疏导，掌握调节情绪和压力的方法。

关于心理健康***会诊方案，以及心理健康***简介的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。